مهمترین نکاتی که من به تجربه از این بیماری شناخته ام و توصیه هایی که به بیماران مبتلا می توانم بکنم به شرح زیر است:
اولا این بیماری فراز و فرود دارد این نکته از آن جهت مهم است که عامل عود آن در دستان خودتان است.
اضطراب و استرس را از خود دور کنید.
سعی کنید از کسانی که خوشتان نمیاید و یا محلهایی که دوست ندارید حتی الامکان دوری کنید.
شستشوی زیاد با صابون های غیر استاندارد با pH بالا و یا مواد عطری حساسیت زا باعث عود بیماری میشود.
سعی کنید شاد زندگی کنید. شادی زیستن نیاز به سرمایه بالا ندارد.